Aikuisten futiskoulu

Aikuisten futiskoulu

Nummelan Palloseura kutsuu aikuisia jalkapallon pariin. Tarjoamme liikkumista monipuolisesti kaksi kertaa viikossa pallon ympärillä. Lisäksi piristeenä noin kerran kuukaudessa ohjattu kuntosaliharjoitus Nummelan Balanssiklubilla.

Aikuisten futiskoulun tarkoituksena on kohottaa kuntoa, oppia jalkapallon alkeita, tutustuttaa kuntosaliharjoitteluun ja pitää etenkin hauskaa hyvässä seurassa. Futiskoulun ohjaajina toimivat Nummelan Palloseuran valmentajat.

Ilmoittautuminen

Futiskouluun ilmoittautuminen tapahtuu tällä sivulla olevalla lomakkeella. Mukaan otetaan 40 ensimmäistä ilmoittautunutta.

Harjoitukset

Futiskoulu pidetään välillä toukokuu - syyskuu 2018 (heinäkuussa pieni loma). Ensimmäinen kokoontuminen on sunnuntaina 27.5. klo 18 Kuoppanummen nurmella.

Harjoituskertoja tulee kaikkiaan 32 kpl, joista 4 on ohjattuja kuntosalikertoja Balanssiklubien ammattilaisten ohjauksessa.

Harjoitukset pidetään huippuolosuhteissa
- torstaisin klo 18-19 Rintamäki-areenalla (Nummelanharjun uusi tekonurmi)
- sunnuntaisin 18-19 Kuoppanummen nurmella
- kuntosalitutustumiset ovat Balanssiklubien tiloissa, ilmoitetaan tarkemmin lähempänä

Hinta

Hinta futiskoululle on 60€, sisältäen kuntosalikerrat. Osallistujat vakuuttavat itse itsensä, vakuutukset eivät kuulu hintaan.

Varusteet

Normaali ulkoiluvarustus riittää, jalkapallokengät toivottavaa, samoin juomapullo, ei pakollista. Nups hoitaa pallot ja muut harjoitusvälineet.

Ilmoittautumislomake

* Haluan laskun